2021年6月8日火曜日

吉田歯科診療室 タンパク質摂取の定番ボーンブロスを作ってみよう!

こんにちは!吉田《鹿》診療室の吉田格です。

先週のメールニュースの件名で誤植があった件で、配信後10分間に5件もの方からご連絡をいただきました。早いですね?!

あ、気づかなかった方、先週のメールニュースを見直してみてくださいね。

さてなぜ《歯科》が《鹿》ご誤変換されてしまったのか、実は理由は??????

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1・タンパク質摂取の定番 ボーンブロスを作ってみよう!
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《体の外側から、顕微鏡で精密に》
《体の内側から、栄養で修復を》
これが吉田歯科診療室の大きな特徴です。

さて後者の栄養ですが、体はタンパク質でできていることをご存知でしょうか?何となく家庭科の授業で出てきたような?

けどこのタンパク質がみんな足りてないのです。とくにコロナ禍になって、加工食品を摂る機会が増えた今日、実は多くの人が深刻な栄養不足となっています。

タンパク質が少ないなら増やせばいい、とは単純に行きません。突然増やすと、消化不良で逆に調子が悪くなってしまいます。

そこでこの《ボーンブロス》です。ようするに骨を煮込んだスープなのですが、この効果が素晴らしいのです。

そこで吉田が普段作っているボーンブロスの作り方の詳細をアップしました。

https://dentalnutrition.jp/why-nutrition/bone_broth

このサイトで使った材料がたまたま《鹿》だったので、変換の優先順位が上がり、前回の誤植に繋がったというものでした(笑)

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2・オンライン診療 好評受付中!
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前回お知らせした《オンライン診療》、既存の患者さんは初回無料ですが、もうお申し込みになりましたか?

https://y-dc.org/information/online.html

え、まだですか?それはもったいない!

すでにオンラインで歯ブラシチェックを実行した方から、
・意外にオンラインでも分かる事が多い
・しばらく診てもらってなかったら自己流に戻ってた
・家族から口臭がしなくなったと言われた

などなど、驚きの声が届いています。

最近はマスクのせいで口呼吸となり、プラークが速攻で固まり、強い歯肉炎を起こす方が多いです。

東京はまだ非常事態宣言が続きます。この機会にオンラインでの歯ブラシチェックをお勧めいたします!

https://y-dc.blogspot.com/2021/05/blog-post.html

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3・土曜診療や休診情報などはこちら
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土曜診療日や平日休診・時間外診療などの情報はトップページに一括表示されており、逐次更新しております。予約前にご参照いただければ幸いです。

https://y-dc.org/index.html#runing_time

また診療時間情報の下にはtwitterとfacebookが貼ってありますが、twitterにはキャンセルによる空き時間情報とClubhouse公開日程が載ります。

こちらもぜひチェックして、時間を有効に使う手立てにされてください。

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4・LINE登録はお済ですか?
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LINEからはまた別な情報をお届けしています。LINE登録がまだのかたは、以下からご登録をお勧めいたします。

https://line.me/R/ti/p/%40ado9578r

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5・twitterも見てね!
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twitterを随時更新しています。現在フォロワーが4,100名超、先週より200名増えました!

栄養関係の反応が非常に良いのですが、通常の歯科ネタ、空き時間情報、チョイネタもつぶやいています。ぜひフォローしてみてください。

ちなみに、以下は最近反応が良かったつぶやきです。
473いいね・66リツイートがつきました。
  ↓ ↓ ↓
https://twitter.com/ItaruyTwit/status/1398529347141521418

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