吉田歯科診療室 タンパク質摂取の定番ボーンブロスを作ってみよう！

こんにちは！吉田《鹿》診療室の吉田格です。

先週のメールニュースの件名で誤植があった件で、配信後10分間に5件もの方からご連絡をいただきました。早いですね？！

あ、気づかなかった方、先週のメールニュースを見直してみてくださいね。

さてなぜ《歯科》が《鹿》ご誤変換されてしまったのか、実は理由は？？？？？？

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１・タンパク質摂取の定番　ボーンブロスを作ってみよう！
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《体の外側から、顕微鏡で精密に》
《体の内側から、栄養で修復を》
これが吉田歯科診療室の大きな特徴です。

さて後者の栄養ですが、体はタンパク質でできていることをご存知でしょうか？何となく家庭科の授業で出てきたような？

けどこのタンパク質がみんな足りてないのです。とくにコロナ禍になって、加工食品を摂る機会が増えた今日、実は多くの人が深刻な栄養不足となっています。

タンパク質が少ないなら増やせばいい、とは単純に行きません。突然増やすと、消化不良で逆に調子が悪くなってしまいます。

そこでこの《ボーンブロス》です。ようするに骨を煮込んだスープなのですが、この効果が素晴らしいのです。

そこで吉田が普段作っているボーンブロスの作り方の詳細をアップしました。

https://dentalnutrition.jp/why-nutrition/bone_broth

このサイトで使った材料がたまたま《鹿》だったので、変換の優先順位が上がり、前回の誤植に繋がったというものでした（笑）

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２・オンライン診療　好評受付中！
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前回お知らせした《オンライン診療》、既存の患者さんは初回無料ですが、もうお申し込みになりましたか？

https://y-dc.org/information/online.html

え、まだですか？それはもったいない！

すでにオンラインで歯ブラシチェックを実行した方から、
・意外にオンラインでも分かる事が多い
・しばらく診てもらってなかったら自己流に戻ってた
・家族から口臭がしなくなったと言われた

などなど、驚きの声が届いています。

最近はマスクのせいで口呼吸となり、プラークが速攻で固まり、強い歯肉炎を起こす方が多いです。

東京はまだ非常事態宣言が続きます。この機会にオンラインでの歯ブラシチェックをお勧めいたします！

https://y-dc.blogspot.com/2021/05/blog-post.html

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３・土曜診療や休診情報などはこちら
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土曜診療日や平日休診・時間外診療などの情報はトップページに一括表示されており、逐次更新しております。予約前にご参照いただければ幸いです。

https://y-dc.org/index.html#runing_time

また診療時間情報の下にはtwitterとfacebookが貼ってありますが、twitterにはキャンセルによる空き時間情報とClubhouse公開日程が載ります。

こちらもぜひチェックして、時間を有効に使う手立てにされてください。

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４・LINE登録はお済ですか？
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LINEからはまた別な情報をお届けしています。LINE登録がまだのかたは、以下からご登録をお勧めいたします。

https://line.me/R/ti/p/%40ado9578r

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５・twitterも見てね！
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twitterを随時更新しています。現在フォロワーが4,100名超、先週より200名増えました！

栄養関係の反応が非常に良いのですが、通常の歯科ネタ、空き時間情報、チョイネタもつぶやいています。ぜひフォローしてみてください。

ちなみに、以下は最近反応が良かったつぶやきです。
473いいね・66リツイートがつきました。
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予告:「インプラント年齢を測りましょう」が始まります

とある患者さんとの対話

😺 インプラントお使いなんですね

👴 うん、5年前に職場の近くで入れてもらったんだよ

😺 快適に使えてますか？

👴 うん、だいじょうぶだよ、まったく問題ナイ。

😺 ちゃんと定期検診に行ってましたか？

👴 いや、調子いいし、行っても女の人がちょっと見て問題ないですネで終わっちゃうんで、もう3年くらい行ってないな。

😺 おやおや、それはちょっと心配ですね。インプラントは異常があっても自分の歯のように痛みが出ませんからね。

👴 それはかえって好都合じゃない？

😺 異常があってもいいんですか？

👴 いや、それは困るけど、いちいち面倒じゃない…

😺 まぁ気持ちはわかりますが、歯があった時代からそういう考えだったから、インプラントになっちゃったんじゃないですか？一大決心して。

👴 ウゥ…　だけど検診に行ってもいつもたいしたこと言われないからさ。

😺 それはどうでしょうね？今、歯を磨くと何分くらいかかります？

👴 1~2分かな。

😺 その時間で磨き切れますかねぇ？

👴 うーーーーん？

😺 女性って衛生士さんですよね、顕微鏡使ってましたか？

👴 いや、先生んとこみたいにはやらないね。けどなんかレンズついたメガネしてたな。

😺 ルーペですね。あれはあれでいいんですが、顕微鏡で録画したのを観せてもらわないと、実感わかないですよ。自分の事なのに他人事にしか思えないんじゃ？

👴 そうだな、言われただけじゃぜんぜんピンと来ないもんな。

😺 ところでインプラントにする前、そこにあった歯は、なんでダメになっちゃったんでしょうね？

👴 割れちゃったんだよ。それから歯周病も進んでたらしい。

😺 らしい、って、レントゲン写真もらってないんですか？

👴 そんなもんもらっても、よく分からないヨ

😺 ね、自分の事なのに他人事ってこういう事なんですよ。

👴 だって痛くないしさ…

😺 最初っから自覚症状があるのって、ケガだけなんですよ。だから気がついた時は…

👴 しょうがないな。で、どうしたらいいんだい？

😺 「インプラント年齢™️」を測ってみましょう！

👴 インプラント年齢？？？

インプラント年齢™️

吉田歯科診療室デンタルメンテナンスクリニックでは、インプラント周囲炎を解りやすくお伝えするために、「インプラント年齢」を商標登録し、啓蒙活動を行うことになりました。

すでにインプラントをお使いの方は、上の会話のようなことはありませんか？

詳細は近日公開です。お楽しみに！